Curiosità sull’Inter: che cosa si sa della squadra nerazzurra? Come è nata?
Tra le squadre della serie A di calcio, l'Inter risulta al secondo posto, dopo la Juventus, con più di quattro...
Sport
Attività fisica e cura dell’ambiente: come si chiama lo sport che le unisce? In che consiste?
Nel 2016, grazie al cittadino svedese Erik Ahlstrom, nacque una nuova attività fisica, oggi praticata in più di quaranta paesi,...
Crampi dopo la corsa: cosa fare? Ci sono dei prodotti da applicare?
La corsa è un'attività semplice da fare e che apporta numerosi benefici all'organismo. Possono farla tutti, ma è anche possibile...
L’importanza dello stacco da terra in palestra
Lo stacco da terra è uno degli esercizi fondamentali nel mondo del fitness e dell'allenamento con i pesi. Questo movimento,...
Sportivi e attivisti: come i campioni più noti si impegnano nel sociale?
L'ONU ha proclamato il 6 aprile come "giornata internazionale dello sport per lo sviluppo e la pace", per ricordare l'inaugurazione...
Sport e menopausa: come può aiutare l’attività fisica in questa fase?
La menopausa è un periodo di disagio che colpisce le donne dopo la fine della perdita delle mestruazioni, e si...
Cosa indossare quando si va in bicicletta in inverno?
Spesso si è portati a pensare che l’inverno non sia la stagione più adatta per andare in bicicletta, per via...
Palestre di Monza: quali sono le più consigliate? Cosa propongono?
Il comune di Monza, capoluogo dell'omonima provincia, è dopo Milano e Brescia è il comune più popolato della Lombardia. Di...
Gara di corsa podistica: come prepararsi, quanto può essere lunga?
Nella corsa ci sono molti tipi di gare tra cui scegliere, a seconda dei vostri interessi, del periodo dell'anno e...
Dimagrire in bici: frequenza di allenamento necessaria e scelta del modello
Sempre più persone acquistano una bici per dimagrire, tanto che gli ultimi tre anni verranno molto probabilmente ricordati anche come...
